Hirdetés

2024. április 19., péntek

Gyorskeresés

Téma összefoglaló

Téma összefoglaló

  • Utoljára frissítve: 2023-02-28 18:16:31

LOGOUT.hu

Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.

Összefoglaló kinyitása ▼

Hozzászólások

(#32018) Corpuscle válasza margithid (#32016) üzenetére


Corpuscle
őstag

Az Asics GT 1000 5 (43,5) és a Nike Structure 21 (43) cipőmre is 27,5 cm talphossz van írva, hosszra ugyanolyan az érzet mind a kettőnél. Gondolom ez más méretre is igaz lehet. A kényelem az más kérdés, utóbbi egyébként sokkal jobb a lábamnak.

Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.