Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
- Teszt Hyper-Threading! Van értelme a játékokban?
- Vélemény Segédmotorkerékpár? Ez komoly?
- Bemutató Ryzen 7 3700X: 15 év után újra AMD
- Bemutató Secret Hitler és Lucidity társasjáték (videó)
- Bemutató Cubot X20 Pro - Kommandó
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] Gurulunk, WAZE?!
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [t72killer:] Ég a ház...
- [Re:] Ryzen 7 3700X: 15 év után újra AMD
- [Re:] eBay-es kütyük kis pénzért
- [Re:] Hyper-Threading! Van értelme a játékokban?
- [Re:] Négymagos Xeon(!) CPU LGA775-ös deszkában
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [sto1911:] Pinball FX3 PH! verseny
- [Re:] [gban:] Ingyen kellene, de tegnapra
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
- Utoljára frissítve: 2017-12-15 15:49:16
LOGOUT.hu
Hozzászólások
Topikgazda
Mai Hardverapró hirdetések
prémium kategóriában
- HyperX SO-DIMM 16 GB KIT DDR3L 1866MHz Impact CL11 fekete sorozat
- Zsír Dell XPS 13 9370 Ultrabook 13,3” -40% Bivaly i7-8550U 4Mag 8Gb 256GB SSD FULLHD IPS
- Gaming számítógép
- EVGA SuperNOVA 750 G1+ 750W 80+ gold - 1 hetet használt - 10 év garancia
- Cooler Master MasterFan MF120R ARGB - 3db - OEM + ARGB splitter kábel
