sziasztok 
Eljött a végső pillanat a hizásban 
10 éve kb mikor még nagy túrázgatós voltam a kerómmal és más nem is érdekelt,másrészt a súlyomal sem kellett foglalkoznom, vigan éltem a vékonyok életét...De 2-3 éve abbahagytam a binyózást egy balcsi úttal bezárólag..Akkor 70kg voltam és semmi gondom nem volt ha strandra mentem 
3 év alatt közel 27 kg-ot hiztam amiből sikerült leadnom 10-et..most 88 vagyok és még mindig hanyagolom a vetkőzős helyeket mert a túlsúlyom nagyon zavar..Úgy döntöttem,hogy ebből a kötözött sonka alkat-ból elegem van igy visszatértem a tekeréshez és elindult a fogyókúra 
A kaja a fele amit eddig bevittem a hasamba és igy is elégnek bizonyul a mennyiség 
A mozgás ami kötelező része a fogyinak az maradt a keró Igy minden este kb 20-25km-t tekerek és ha hazaérek akkor már nincs kaja. 
A végcél az a 70 lenne de az uccsó kilókkal lessz munka az tuti..Szerencsémre a kitartásommal nem lessz gond mert szeretem a kihivásokat igy le is fognak jönni a kilók 
szeretném ha minél gyorsabban menne a fogyi de mivel nem szedek semmi mesterséges @art,nincs wodoo,ráolvasás,ördög és zsirűzési szertartás és nem használok semmilyen brutális módszert,nem eszek celuloid alapú budipapirt amit sokan tesznek igy maradt a hagyományos módszer..a jojó effektus nálam nem lessz mert a koplalást mit sajnos sokan használnak az nálam kiesett..Egyszó mint száz,előttem az út és csak végig kell rajta sétálni minél egésségesebb lépésekkel 
Hajrá! Most már én is bele akarok fogni ebbe. Én mondjuk úszni akarok, illetve végül is hétvégénként én is gondolkodom hogy tekerni fogok (amíg jó az idő), csak a drótszamárt kellene kicsit rendbe hozni. Már nagyon régen nem vettem elő.
[ Szerkesztve ]
nekem gyerekkoromba az álmom nem ürhajós vagy versenyautós volt hanem birkózni akartam de az én kedves apám azt mondta felesleges..igy a mozgást szeretem csak az utóbbi években ellustultam--nem is kicsit 
