Ha neadjisten, valakit érdekelni fog, itt lehet majd nyomonkövetni a dolgokat. Azért nem logouton, mert ezt könnyebb telefonról menedzselni, és nem biztos, hogy gépközelben leszek mindig, ha úgy döntök, írnom kell picit.

Nem fog menni. En is igy vagyok vele. Nem ment. Igaz sokaig nem is prbalkoztan. Attertem a fel szal cigikre. Igy ket napig eleg egy doboz cigi mikozben kb ugyanannyiszor gyujtok ra. Raadasul sodort cigit szivok. Igy 340Ft egy doboz cigi...
De azert hajra... Neken a potcselekves hianyzott leginkabb...

[ Szerkesztve ]

Muszáj, mert már sokszor szinte nem is esik jól, de akkoris rágyújtok.

Az a lényeg, hogy semmi, tapasz meg nikotinos rágó, azzal csak meghosszabbítod a szenvedést.
Ha az első 3 hetet kibírod onnan már azért nem fogsz rágyújtani, hogy még egyszer ne legyen olyan szar, mint abban a 20 napban

A cigiröl a világ legegyszerűbb dolga leszokni, nem kell hozzá semmi, csak soha többet nem szabad rágyújtani.

Ha szerinted egy tárgy lehet Ő, akkor te is az vagy. Jó étvágyat evés előtt illik kívánni. A már evő embert ezzel étkezévében megszakítani igen nagy illetlenség.

Nem gondolkodtam tapaszban. Volt tavaly egy e-cigis próbálkozásom, az sem jött be, szóval maradok a klasszikus teljes megvonásos megoldásnál.

Rengetegen küzdenek ilyen gonddal a környezetemben elég fiatalon. Az egyik srác mindig jól halad aztán beadja a derekát. Ahol ő mindig elbukott az a piás esték, bulik ahol inni szokás, részegen az ember elveszti az akaraterejét. Szóval, ha az ilyen bulikat átvészeled a többi már gyerekjáték lesz, mindenesetre sok sikert hozzá !

B-tag: H3lios#2825

Nem járok bulikba, szóval ez a része könnyen kivédhető.

Szerintem elegendő akaraterővel, motivációval sikerülni fog (nekem is sikerült, kb. 10 évig nyomtam, a vége felé néha már volt hogy 2 doboz is elfogyott egy nap- lassan 3 éve nem dohányzom).

sok sikert!

Nokia 6030 Hardcore User // I Panic Restaurant by Taito