2019. április 23., kedd

Gyorskeresés

felfüggesztve...

Írta: |

[ ÚJ BEJEGYZÉS ]

jelentem: 2011.04.30. (kb.) 08:00 óta nem gyújtottam rá... nem mondom, hogy le fogok szokni, mert tény, hogy aki rászokik, az maximum csak abba tudja hagyni egy időre a szenvedélyét... (terveim szerint most nem "csak" 2 évig fogom bírni, hanem mondjuk 20-szor eddig)

a tünetek: fel-alá járkálok időnként, zabálási rohamaim vannak, köhögök elég sokat (pedig nem vagyok beteg és nem is szoktam köhögni kb. soha), remeg néha a kezem, időszakosan rámjön, hogy "csavarok egy cigit, aztán rágyújtok" (megszokás miatt)... emellett időnként szédülés, dekoncentráltság...

tegnap lementem a boltba, hazafelé meg jött szemből egy nő cigivel a kezében és az volt az első gondolatom, hogy elveszem tőle és beleslukkolok :W ma ebédre menni kellett volna anyósjelöltékhez, de inkább itthon maradtam egyedül: korai lett volna még 3 dohányos közé beülni, ahol 15percenként rágyújt valaki :O nagyon durvák még a fizikai tünetek, amik gyötörnek, de majd pár nap múlva elvileg jobb lesz... szoknia kell a szervezetemnek, hogy 1mg nikotint sem kap

ami eddig pozitív hatás: tegnap boltból jöttem haza és fél nap "nemcigizés" után is már jobb volt feljönni a lépcsőn 2 emeletet... nem dogogtatta meg annyira a mellkasom... (jót fog tenni szerintem a keringési rendszeremnek, ha abbahagyom...) emellett a szagokat is kezdem jobban érezni (de ez még alakulni fog sokat)

Hozzászólások

(#1) mephi666


mephi666
(PH! kedvence)
LOGOUT blog

próbálok csatlakozni én is a nemdohányosok táborába :K

most nézem a 'pool meccset, ez talán leköt és nem jut eszembe a bagó... ja, meg bezabálok paprikás krumpliból :B

"Kis lépés az emberiségnek... hosszú lépést a férfiaknak..." ++++++++++++++ BattleTag: mephiHUN#2258 ++++++++ A kígyó veszélyes állat mert harap, de a takarítónő még veszélyesebb, mert ő Maris

(#2) zH.


zH.
(senior tag)

Vp? E-cigi?

[ Szerkesztve ]

just be

(#3) S.Y.S. válasza mephi666 (#1) üzenetére


S.Y.S.
(fanatikus tag)

Nekem az első hét volt húzós, utána drasztikusan lecsökkent a hiánya. Javasolnék pár hegyi túrát, rendesen tisztítja a tüdőt.
Kitartás! :R

Majdnem logout: http://www.syskovics.atw.hu/ * hApró: http://goo.gl/hRey47

(#4) Lauda


Lauda
(PH! félisten)
LOGOUT blog

Az a lenyeg, hogy ha radjon az erzes (nem az, hanem hogy hianyzik a cigi :DDD ), akkor valamivel foglald le magad es hamar elmulik. Ha megint elojon, megint talalj ki valamit, menni fog! :)

(#5) művésznő4 válasza Lauda (#4) üzenetére


művésznő4
(újonc)

:DDD :DDD

Amúgy sok sikert kívánok a leszokáshoz!!! :R

Nagymamám egész életében cigizett, aztán pár éve leszokott, mikor az anyukája meghalt. Nagy akaraterő kellett hozzá, de rájött, hogy ő megakarja érni még a dédunokái születését, + egyéb jó dolgokat az életben, úgyhogy egyik napról a másikra letette.:) De olyan szinten, hogy rá sem nézett évekig. Aztán úgy 3 éve múlva, történt a családban egy válás és egyéb tragédiák, ami miatt újra visszaszokott a sok stressznek meg idegeskedésnek köszönhetően....:(
Az egész család kivan bukva, mert már majd' egy éve megint szívja megállás nélkül azt a sz*rt...:(((

[ Szerkesztve ]

(#6) adalbert1


adalbert1
(PH! kedvence)

Kitartást, igazából az egész fejben dől el... Na meg motiváljon az hogy ha x ideig nem gyújtottál rá és utána rágyújtasz akkor feleslegesen kínoztad magad.

(#7) baluka26


baluka26
(PH! nagyúr)

Nagymamám úgy szokott le, hogy egyik nap azt mondta, hogy ez az utolsó, azóta sem szívott. :)
Minden kitartás és elhatározás kérdése, sok sikert!

They said I once was lost, but now I'm truly found. || Eladó Eastpak hátizsák: http://tinyurl.com/balutaska

(#8) művésznő4 válasza baluka26 (#7) üzenetére


művésznő4
(újonc)

Ugyanígy volt nálunk is, aztán jön egy akadály, és tessék...:((( :(

Remélem, hogy a tiéd soha többé nem fog hozzá nyúlni! :R

(#9) baluka26 válasza művésznő4 (#8) üzenetére


baluka26
(PH! nagyúr)

Németországban vigyáz egy alzheimeres bácsira, ott nem éri túl sok stressz, csak annyi, hogy a bácsi nem tudja mit csinált 5 perccel azelőtt :)
Eléggé határozott asszony, egyedül felnevelt 10 gyereket, szóval, ez is menni fog neki :K

They said I once was lost, but now I'm truly found. || Eladó Eastpak hátizsák: http://tinyurl.com/balutaska

(#10) mephi666 válasza művésznő4 (#5) üzenetére


mephi666
(PH! kedvence)
LOGOUT blog

na, nekem is ilyen volt: 2évig nem cigiztem, aztán összejött minden és újra rákaptam... köszönöm mindenkinek a jótanácsokat: nehéz egyelőre, de menni fog... :K szerintem holnap könnyebb lesz bringázni a munkahelyre meg vissza, mint eddig... úgy érzem, mintha 50% helyett valami 120%-on pörögnék most...

[ Szerkesztve ]

"Kis lépés az emberiségnek... hosszú lépést a férfiaknak..." ++++++++++++++ BattleTag: mephiHUN#2258 ++++++++ A kígyó veszélyes állat mert harap, de a takarítónő még veszélyesebb, mert ő Maris

További hozzászólások megtekintése...
Copyright © 2000-2019 PROHARDVER Informatikai Kft.