2024. április 25., csütörtök

Gyorskeresés

Mi értelme van az életemnek?

Írta: | Kulcsszavak: depresszió . élet . tanulás . boldogság

[ ÚJ BEJEGYZÉS ]

Hogy miért írom le ide ezt mindenki elé? Azért, mert úgy érzem, hogy én így egyedül nem fogok jutni semmire. Szeretném látni, hogy mások hogyan gondolnák ezt az egészet... Nem megbántás sem sértői célból írom ezt a bejegyzést, de ha valami gond van nyugodtan írj privátban. Szívesen várok tőletek sok segítséget! ((első osztályos évemre nem térek ki))

Kis gyerek voltam, de nem sejtettem, hogy mi forog körülöttem történni. Sejtéseim voltak de mivel nem tudtam sok mindent, így aránylag boldogan éltem az életemet. ((2. osztály)) Körülbelül 8-9 éves lehettem és a Pittner Dénes Általános és Művészeti iskolába jártam. Jól éreztem magamat, boldogan éltem minden egyes napjaimat a barátokkal és az emberekkel, de amint eljött a nyár, kezdtem érezni valamit. Kezdtem érezni, hogy itt valami nincsen rendben, változik minden, változik ez és ez.. Anyukám elvált az apukámtól és átkerültünk az anyukámhoz mind a hárman. Láttam, hogy az anyukám nagyon szomorú volt. Láttam egy veszekedést, egy olyan eseményt amelynek következményei is voltak.

9-10 éves koromban kezdtem el mai néven Széchenyi István Általános iskolába járni, ahol már elkezdődött az az érzés, ami azt mondta nekem, hogy itt már minden más. Az osztálytársaim kihasználtak. Folyamatosan bántottak, csúfoltak de ami legjobban bántott, az hogy nem tiszteltek és kiközösítettek. 6 évet éltem le abban az iskolában és már láttam, egyre jobban láttam, hogy az esetleges boldog pillanatok egyre és csak jobban egyre elkezdett csökkenni. Megtudtam, hogy a mamám meghalt, akivel együtt éltünk, aki mindig finom sütit sütött, aki megtanította kimondani azt a bizonyos szót a "negro"-t.

Már 6. osztályos koromtól egyre jobban kezdett nőni bennem a félelem és az idegesség, sőt úgy érzem gyerek korom óta elkezdett nőni bennem és még nem is tudtam, hogy miért is van ez. Mikor eljutottam a 8.-k évvégére, akkor valamit éreztem, egyre jobban boldogtalanabb és boldogtalanabb lettem. És valamiért nem szóltam senkihez sem, kifordultam magamból, igaz életem óta egy nagyon visszahúzódó és csendes ember vagyok, de igen lehet velem beszélgetni, ha olyanról van szó.

Most ki is térnék egy mellék ágra.

7-8 éves korom óta ülök gépnél és érdekel ez az egész Számtech részleg. Gyerekkorom óta szeretek gép előtt ülni. Nyilván az elején még szórakozás céljából, de mikor feltörtem az első gépet, egy egyszerű ctrl + alt + delete és Rendszergazda a jelszó üres, azóta érdekelt a számítógép felépítése és annak folyamata. Nem szeretnék erről sokat beszélni. De nyílván olyan iskolát választottam, ami informatikával dolgozik, így a legmegfelelőbb a(z9 Informatikai rendszergazda volt. Visszatérve....

Vége lett az Általánosnak, akkor már egyre jobban és jobban éreztem valamit, de már egy jelentős változás történt a lelki állapotommal. Megtörtént az első öngyilkossági kísérletem. Talán, ha jól emlékszem kutakodni kezdtem az interneten, mivel és hogyan vethetek véget az életemnek, de nem tudtam, hogy miért is tenném meg ezt. Ez nyáron 2x fordult velem elő...

Mikor elkezdődött a 9. osztályos évem ((nem mondom meg melyik iskolában)), akkor már teljesen próbáltam új lappal kezdeni, de ez nem teljesen sikerült, sőt éreztem hogy nem fog sok ideig tartani. Még jobban elkezdtem tanulni, mert ha nem tanulok, akkor belőlem nem lesz semmi. És igen, innen már több olyan esemény történt, ami lerombolta az egész polcot az egész tetejéről. Volt egy időszak, amikor hamarabb értem haza. Beállok egy buszmegállóba és egy cigány gyerek elkezdi, hogy verekedni akar. Mivel nem éltem az apukámmal sok időt, így semmit sem tudtam a verekedéstől, meghát én nem értek ehhez. Fogta és teljes erővel belerúgott a lábam közepére, és lehasaltam. Volt olyan is, hogy egy sikátorba szorítottak be és megvertek, de volt olyan is, hogy futott utánam a két társa és "leköpött" és elhúzott majdnem az autókhoz. Ez csak löket volt a polc borulásához. Az osztálytársaim nem tiszteltek engem. Gúnyoltak ők is, de itt már sokkal kevesebb, mint az előző osztályban. A maradék polc, ami még állt, az első két hét után limbálózott. Az egyik polc ledőlt, mert tévhit vagy "átverés" történt az életem során. Ez a polc megmenthetett volna, ha boldogabb lett volna a polc. Az a szakma amit változtattam, másfelé irányúlt vagy hogy is mondjam. Tanár úr mondta, hogy egy informatikai rendszergazdának tudnia kell programoznia is. Hát igen. Azt amit szerettem, amihez még reményt fűztem, az eltűnt. Már pár polc maradt. Ez fokozódott...

Gyerekkorom óta csúnya embernek tartom magam. Nem vagyok kövér nem ez a gondom. Leülök a buszon egy helyre és senki sem ül mellém. Néha leüll pár ember mellém, de amikor teli a busz és mellettem van csak hely, akkor elszomorkodok...

Az álmom és a boldogságom eltűnt, vagy néha van meg. Ezt a jegyzetet is könnyezve írom jelenleg. Eléggé változott a stílusom. Animációs filmekre irányulok, az olyan jeleneteknél sírok. ((Agymanók)) Az olyan zenéket szeretem, amiben zongora, hegedű van, szomorús.

Az iskolában a tanítás számomra egy aknamező. Természetesen tanáronként változó. Történelem,Programozás,IT Alapok,Angol,Fizika,IT Szakmai angol. Ezek azok a tantárgyak, amiktől nagyon félek. Igen lesz belőle vizsga. És azt hogyan fogom letenni? Hogyan fogom megoldani? Tudom tanulni kell meg minden, de ehhez nem elég 3-4 órányi tanulás!

Az iskolában van egy segítős szolgálat, amit már rendszeresen használok. Problémák megoldásait próbáljuk megoldani, de mostanában más dolga van és már egyre jobban nő belőlem az úgymond "depresszió". Maradt pár polc esetleg, de már nem áll annyira a lábán. Nem kevés kell hozzá, és ledől az utolsó pár is ami van. Nagyon sok gondolat jár a fejemben. Mi legyen a következő lépés? A fejemben sokszor végigmegy a halál szó, öngyilkosság, de nem merem, hisz érzem mekkora súlya is lenne ennek. Egyszer majdnem megfullasztottam magamat. Már a 2. percnél éreztem, hogy elkezd fehéredni minden, de nem bírtam. Érzem, hogy az életemnek semmi értelme sincsen már. Nem látok semmi olyan utat, ami jó is lenne nekem. Ha át is jutok ezeken a dolgokon, ahhoz erős kitartás kell és elszántság, hogy újra álljon a polc, de belőlem már hiányzik sok minden, ami szinte pótolhatatlan.

Miért is lenne nekem életem? Amihez értek már az sem elég. Folyamatos sérelmek amik érnek engem teljesen elvisznek a mélybe.

Valójában már amikor elkezdett dőlni az első polc, már akkor és akkor éreztem, hogy miilyen leszek felnőtt koromra? Megfogom élni? Lesz-e állásom? Már ebbe belegondolva is sírni szoktam otthon, hogy ha én ide el is jutnék.

Próbáltam összeszedett gondolatokba foglalni a mondatokat, próbáltam nem sírni, de remélem értelmes kommenteket kapok. Köszönöm, hogy elolvastad ezt az egészet.

Hozzászólások

(#1) dogab93


dogab93
tag

Szomorú ez sok rossz és komor gondolat amit leírtál.Így ismeretlenül azt mondanám abból amit leírtál,hogy lelkiismeretes lelkizős ember vagy és sokszor talán túl sokat gondolkozol vagy túl gondolod azt ami veled történik/történt.Ez nem baj sőt sajnos egyre kevesebb lelkiismeretes ember van,viszont annyiból nem jó,hogy téged frusztrál és valamilyen szinten beteggé tesz.Én is hasonló alkat vagyok egyébként mondta is sokszor anyám ,hogy kevesebbet gondolkozzak és filozofáljak mert csak felőrlöm magam feleslegesen.Nem tudom van-e párkapcsolatod de szerintem egy kedves megértő hölgy sokat tudna neked segíteni az önbizalmad is visszatérne és talán kevesebbet tudnál agyalni,esetleg ha időd megengedi és van hozzá kedved akkor sportolhatnál is valamit ahol letudnád vezetni a feszültséget és könnyebben tudnád a régi sérelmeket is elengedni és lehet barátokat is szereznél.Egyébként az tisztán átjött a soraidból,hogy igencsak hajlamos vagy a depresszióra amiben esetleg egy jobb szakember azaz pszichológus vagy pszichiáter lehet sokat tudna segíteni és ezt remélem nem sértésnek veszed mert csak mint jó tanácsot ajánlom.Mindenesetre én nagyon szívesen beszélgetek veled,bármikor ha van kedved .Fel a fejjel ! :)

"Jó, ha az embert emlékeztetik rá, hogy a legerősebb is elgyöngülhet, és a legbölcsebb is tévedhet" Mahatma Gandhi

(#2) bitpork


bitpork
veterán
LOGOUT blog (1)

Neked nem fog számítani a hír, de a legtöbb ember hasonló gondokkal küzd. (Nekem is volt tartósan ilyen időszakom.)
Itt vagyok 40, és csak nemrégen fogtam fel, hogy a világ éppen telibe szarja ha én rosszkedvű vagyok akármi miatt. És ugyanannyi energiámba kerül mosolyogni, mint nem - akkor miért ne tehetném?

https://hardverapro.hu/apro/audi_q7_hibrid_2016/hsz_1-50.html

(#3) UnA


UnA
Korrektor

Az emberi gondolkodás (mindenkié, az enyém is) egy folytonos elemzése a megélt múltnak és a lehetséges jövőnek. De azt fontos tudni, hogy mindkét idősík szubjektív, mert az emlékek nem a valóságot, csak annak a megélését rögzítik.

Ezt csak azért hoztam fel, mert amikor azt írod, hogy egyszer "ledőlt egy polc", és azóta ezek a rossz élmények ismétlődnek, akkor erre a gondolatsorra fűzöd fel az összes élményedet. Ez tűnhet racionálisnak, de valójában inkább egy lelki programozás, ami determinálhatja a gondolkodásodat.

Hát... igazából ez csak amolyan okoskodás volt, de most hirtelen ez jutott eszembe.

(#4) RexMaximus


RexMaximus
aktív tag

Kiskoromban hasonlo allapotbol indultam. Meg tudom erteni. De azert nem art racionalizalni foleg egy ido utan.

Ha letisztitom a dolgokat ketfele megkozelitas letezik ha egy problemaval jovunk szembe.

Megmagyarazom mi hogyan nem mukodik
Vagy elkezdek dolgozni a hogyanon.

Irhatnam igy is:
Van aki problemakban gondolkodik es ott is marad.
Van aki megoldasban es halad.

Milyen iranyba indulsz el az a Te feleloseged.

Lehet maskep is.

Folborult a polc? Folallitod, megerosited ujat epitesz. Megoldod.

Szar a suli? Valtasz.

Bantottak? Nem tudod megvedeni magad? Ugy gondolom Te is tudod mi ilyenkor a teendo.

Kudosport vagy krav maga. Ezzel mar onmagaba egy olyan utvonalra lepsz ami paradigmavaltasokhoz vezet. Mar attol, hogy tisztesegessen edzel jobban fogod erezni magad. Jobban fog mukodni a szervezeted es az idegrendszered is. Olyan elettani hatasai vannak, aminek koszonhetoen jobban fogod erezni magad. Igazabol a test mozgasra szultetet, csak nem nagyon hasznaljuk. Tetszik nem tetszik ez is hatassal van az agyunk mukodesere igy az elmenkre is.

Egy problemabol feladatokat keszitunk es megoldjuk oket. Ez a tanulasi folyamat ami vegigkiser eltunkon.

Minek bantod magad?

UnA

Amit ir az elmenyekrol, meg ahogyan ezekre reagalsz az igaz.

Az idegrendszer ugy mukodik, hogy abban lesz jo amit gyakorolsz. Ha polcokban gondolkodsz, es keseregsz mert folborul. Keseregsz azon, hogy egyre kevesebb van. Keseregsz ahelyett, hogy cselekednel - eszre sem veszed es ebben leszel jo.

Mert ezt gyakorlod. Jon egy impulzus es igy fogsz ra reagalni mert tobb ezerszer, tizezerszer gyakoroltad. Mestere leszel a folyamatnak. Itthon amugy konnyu beleesni ebbe a csapdaba mert rengetegen keseregnek. Generaciorol generaciora szal igy ez a szokas.

Lehet rajta valtoztatni, el kell elkezdeni mast gyakorolni. Amikor meg eszreveszed, hogy megint ugyanazt csinalod magaddal meg idoben megfogod es mas iranyt veszel. Lehetnel duhos is es akkor is visszapakolod azt a kurva polcot es senkinek sem engeded meg hogy itten borogasson :)

Persze szakember is segithet. De a munkat attol meg neked kell elvegezned. Persze minden pedla santit, de ha polcokban gondolkodunk akkor el kell kezdeni oket rendberakni, folallitani kipofozni stb :)

Ez irany lehet felelmetes mert cselekedni, donteseket hozni es felelosseget vallalni nehez. De ezek inkabb idiota dogmak. Leheht azok terjesztik akik nem is akarnak csinalni, de azt se akarjak, hogy mas csinajon valamit.

Azt gondolom az ember mukodesenek van technologiaja. Amivel persze nem foglalkozunk a suliban. Egyiket feljebb boncolgattam:

A problemakbol feladatokat keszitunk es megoldjuk oket.

A masik ami szerintem vazat adna az eletunkhoz a celok lenne.

Azaz, hogyan tuzzunk ki celokat, utana ezeket hogyan erjuk el. Roviden, Megvan a cel, felulrol lefele megtervezed a lepeseit, majd alulrol folfele megvalositod oket.

Ehhez nem art megtanulnunk banni az eroforasainkkal. Mint pl. ido, penz stb. Ezt se tanitjak ugye :).

Mivel iskolaban ezeket nem oktatjak, szuleinktol se kapjuk meg ezt a tudast csodalkozunk, hogy nem talaljuk a helyunket a vilagban. Sokaig kerestem en is a helyem a vilagban. Aztan rajottem nem is igy mukodik ez. Nem keresed hanem megcsinalod a helyed a vilagban. Megint a csinalashoz jutottunk ugye :)

Keso van, megyek aludni de hirtelen kibontottam par gondolatot az olvasotakkal kapcsolatban.

(#5) hokuszla


hokuszla
aktív tag

Huh ez nehéz.
Sok embernek vannak hasonló gondolatai, de az öngyilkosságig eljutni az már elég ritka.
Anyukád nem tud segíteni? (legalább annyit, hogy közösen felkerestek egy pszichiátert)
Ebből az írásból számomra nem a depresszió tűnik a legmeghatározóbbnak, hanem generalizált szorongás.

10400 16GB 1660s 4.5TB

(#6) total90


total90
veterán

Remélem nem haragszol meg amíg írok, de ezen sorok után némi önsajnálatatást érzek.

A legtöbbje, ha sajnos is, de egy átlagos probléma és még messze nem kerültél igazi problémák elé.

Akarsz te egyáltalán változtatni? Ha igen, akkor, akkor változtass azonnal. Ne várd a segítséget, mert a sült galamb nem fog a szádba repülni.

Talán egy pszichológus segíthet eleinte...

Ha nincs jó, ló a szamár is.

(#7) 66zio


66zio
aktív tag

Az történeted egészére nem tudok tanácsot adni, viszont szerintem ha szomorú az ember akkor nem szabad szomorú számokat hallgatni. Az csak még méllyebbre visz.

(#8) anorche1


anorche1
őstag

Kezdj el sportolni. De komolyan. Kb. mind1 hogy mit. Esetleg válassz valami értelmes küzdősportot (boksz) vagy önvédelmi képzést (krav-maga). Mellette egy kis futás. Sport miatt boldogabb leszel, lesz kiállásod, megabiztosabb leszel. Meg legyen valami célod. Lefutni 10km -t 1 óra alatt, fél maraton 2 alatt, stb...

"It never gets easier, you just go faster." Greg LeMond

(#9) bakter24


bakter24
őstag

A saját életemből röviden. Fogsz találni párhuzamokat, és remélem, erőt is merítesz (most 35 vagyok)

Általános: Rendszeresen vernek, napi szinten, kb 3.osztálytól. Én vagyok a legvékonyabb, és legmagasabb gyerek az osztályban, izomzat nulla, kb elfutni tudok előlük, ha van hova. Általános 3. osztály: eltörik a bal csuklómat egy ilyen esetkor. Ha focira kerül a sok, és mindenkinek kötelező játszani, akkor én egy másik sráccal érek 1 embert. Érzed, mennyire megalázó dolog ez fiúként. Hazafelé menet is kb futok, másik oldalon megyek, és végig rettegek, nehogy átjöjjenek, ilyesmik. Családban igaz válás nem történt, de rossz a családi élet, sok veszekedés, stresz. Kevés barátom volt, kb 3, ők sem ilyen legjobb barátok örökre, hanem kb nem utáltak. Videék, a falu kb egyharmada roma származású. Tökre nem vagyok amúgy rasszista, de azért a gyerekkorom sok nyomott hagyott rajtam ebben a kérdésben. Szar évek voltak, az öngyilkosságig nem jutottam, de sokszor félve mentem suliba.

Középiskola: Informatikai suli, közepesen ment, ott sem volt sok barátom, de mivel alapítványi suli, fizetős, normálisabbak voltak többségében, és csak simán ignorálták a jelenlétem, itt már volt 2 barátom azért, akikkel máig tartjuk a kapcsolatot, stb. A suli végefelé váltak el a szüleim, öcsémmel is sok gond volt, megviselte a stressz, én voltam inkább a bezárkózó, belőle agressziót, lázadást hozott ki.

Még 2 évet ráhúztam érettségi után, lett OKJ-s papírom, sosem használtam végül. Elkezdtem kb betanított melót végezni, de itt már legalább egy idő után emberszámba vettek a kollégák. Meló mellett még leraktam estin egy felsőfokú programozó OKJ-t, ezt sem használtam, de megérte, mert szélesítette a látóköröm az informatikában.

És innen jönnek, amikért megérte a korábbiakat végigvinni: Költözés, barátnő/feleség, új barátok, köztük olyanok, akikkel nyitottunk egy PC-boltot együtt. Nem sokáig futott, de sok tapasztalatot szereztem, később gyerek, akivel úgy bánhatok, ahogy megérdemli, és ahogy velem sosem bántak. És olyan családot teremthetek, amilyen nekem nem jutott. Csak azért is. És ez a lényeg. Ezért éri meg. Csak azért is :)

Most nem tudom kifejteni jobban, pedig lenne még sok menő dolog, ami történt így a vége felé, mert indul a vonatom 9:25 kor, megyek az asszonyért és második gyerekemért, egy pici lányért, a kórházba, hogy hazahozhassam, és jó apja lehessek :D

Túl csöpögős a vége, sorry, de tényleg rohannom kell.

"Negyvenkettő - mondta Bölcs Elme végtelen méltósággal és hidegvérrel."

(#10) Sethdobaloah


Sethdobaloah
senior tag

írták mások is: kezdj el sportolni. Ha valami küzdősport az még jobb.
De nem azért, hogy meg tudd védeni magad, az csak egy kellemes plusz. A társaság miatt.
Egy egyesületben közösségbe kerülsz, ahol pozitív visszacsatolást kapsz.

Ha ez nem megy, akkor vallás. Ugyancsak a közösség miatt. Fontos tartozni valahová, ha neked az iskola ezt nem adja mag (nem is dolga egyébként), akkor keress alternatívát.
Tényleg mindegy mit, sakkszakkor, néptánc... bármi ahol jól érzed magad, és emberek között vagy, akik elfogadnak.

...csak én vagyok helikopter?

További hozzászólások megtekintése...
Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.