2022. szeptember 26., hétfő

Gyorskeresés

Segíts leszokni cigiről!

Írta: |

[ ÚJ BEJEGYZÉS ]

Ha esetleg te már túl vagy rajta,adhatnál nekem tanácsot,ötletet.

Kezdem az elején.18 éves vagyok, 2 és fél éve dohányzom,16 éves korom óta magamnak töltöm.Családban senki nem dohányzik,még a távolabbi rokonok sem,kicsit kellemetlenül is érzem magam mikor látnak,és látom rajtuk hogy emiatt van bennük egy lenézés felém szemben.

Eddig nem volt olyan vészes a dolog de most az érettségi előtti időszakban mikor abból áll a napom hogy iskola->eddig(idióta módjára) elhalogatott kötelező közösségi szolgálat pótolgatás->otthon szenvedek 3 év alatt átaludt tananyaggal->alvás->7végén munka

Lényeg ami lényeg hogy a mostani tempóban napi 20 szálat is elszívok ami tudom hogy hosszú távon egyenlő a keserves halállal,ráadásként mikor 2-3hetente el tudok szabadulni a barátaimmal kicsit iszogatni egy este alatt elszívok ennyit,azzal szemben hogy régebben a hobbim futás/úszás/kondi volt ma már semmit nem sportolok,összes is fonnyadtam szépen (180/68) és mióta a párom egy ideje folyamatosan megjegyzést tesz rá hogy undorítóan büdös cigaretta szagom van állandóan,folyamatosan próbálkozok a leállással,de egyszerűen nem vagyok rá képes egyedül.

Gondoltam arra hogy abbahagyom az árufeltöltést hogy ne legyen pénzem venni,de a pénz meg kell ruhára utazásra meg csomó mindenre,és ha egyszer már van pénzem...

Valaki esetleg aki járt hasonló cipőben,tudna tanácsot adni hogy szabadult meg tőle? :R

Hozzászólások

(#1) flymi


flymi
addikt

Lerakod és kész. Nem segít ezen semmiféle tapasz, meg csodabogyó. Fejben dől el minden.
Mikor erős vágyat érzel iránta, meg kell tudni állni, hogy ne tedd meg. Inkább válassz másik pótcselekvést (rágó, tökmag, csinálj valamit mást, ami leköti a figyelmed, amíg nem enyhül).

/// "A félelmet lazán arcul csapom és fricskát nyomok az orrára" (T.B.A) ///

(#2) Met


Met
veterán

Én nem dohányzom és nem is tettem soha viszont az ismeretségi körömben több ember is leszokott.
Volt aki próbálkozott tapasszal, rágóval, minden nap kevesebbet szív szisztémával de mindig visszaszokás lett az eredménye.
Ami végül működött náluk (is), hogy egyik napról a másikra letették, nem volt semmi szenvedés egyszerűen nem gyújtottak rá többet.
Rajtad múlik az egész. Persze ha olyan vagy akkor vissza fogsz szokni mert most jaj ideges vagyok mert nem sikerült egy vizsga, rágyújtok, vagy rossz idő van rágyújtok stb.
Dobd el azt a szart és kitartás! :((

"If in doubt, flat out!" Colin McRae

(#3) flymi válasza Met (#2) üzenetére


flymi
addikt

A macinak meg a piával kéne leállnia. ;) :D

[ Szerkesztve ]

/// "A félelmet lazán arcul csapom és fricskát nyomok az orrára" (T.B.A) ///

(#4) djculture


djculture
félisten

Vegyél e -cigit elég sok embernek segít, kevesebb szart visz be a szervezetbe (kátrány és egyéb jó)majd szépen lassan le is lehet róla állni.

[ Szerkesztve ]

(#5) Met válasza flymi (#3) üzenetére


Met
veterán

:DDD

"If in doubt, flat out!" Colin McRae

(#6) SUPREME7


SUPREME7
őstag

Én is csak azt tudom tanácsolni, hogy egyik napról a másikra tedd le és kész,nincs más megoldás. Mocskos nehéz, és kb 2 hétig mintha valami kemény drogról jönnél le, szenvedsz mint a kutya, de utána már csak azon múlik, hogy tartsd az elhatározást, 1-2 hónap után meg már sínen vagy.

4,5 éve tettem le, 8 év után.

(#7) JoeCockBill


JoeCockBill
senior tag

ez lesz a te topikod

új lemezünk: https://wmmd.lnk.to/BMB_RegiVagas

(#8) Legendaryyyy válasza flymi (#1) üzenetére


Legendaryyyy
újonc

(#1) flymi

Köszi a válaszod!Tulajdonképpen mikor próbálom tartani magam iszonyúan rosszul érzem magam pár óra után fáj a fejem mint az atom,alig tudok koncentrálni bármire is,míg el nem szívok egyet de semmiképp nem adom fel mert nem szeretném így élni az életem.

(#2) Met Köszi!

(#4) djculture

Van olyan az én baráti körömben is aki e-cigivel szokott le,de nekem sokszor maga az úgymond "szertartás" is nagyon hiányzik,bár ezzel még megküzdenék..

(#7) JoeCockBill

köszönöm,megnézem.

[ Szerkesztve ]

(#9) totron


totron
őstag

Gondolj arra, hogy kirohadnak a fogaid, elzáródnak az ereid, szájrákot kapsz vagy épp gégerákot, esetleg tüdőt. Le kell majd vágni a lábad vérellátási elégtelenség miatt, illatokról, könnyű légzés képességéről lemaradsz, az erekciód sem lesz az igazi az évek múlásával. Nekem ilyenek lebegtek a szemem előtt a döntés meghozatalakor. Megéri? Éreztem már a baljós előjelű testi vonzatait magamon. Le is szoktam. Letettem és kész, ahogy írták. Minden más csak időhúzás a visszaszokásra, nagybetűs gyengeség, amit ha akarunk, jellemhibának is felfoghatunk. Voltak, hitetlenkedők, pedig a nikotinfüggésből is van kiút, igaz, nem egyszerű, viszont megléphető. Egyet nem árt, ha tudsz: valamilyen szinten örökre függő maradsz, ezt a csatornát már megnyitottad magad előtt, a hiány bizonyos mértékig mindig jelen lesz.
Van pár flow élményt adó cselekvés az életben, találj egyet magadnak, jó eséllyel mindegyik értelmesebb, mint a szigarett.

(#10) JoeCockBill válasza Legendaryyyy (#8) üzenetére


JoeCockBill
senior tag

érdemes. jómagam több mint egy éve nem gyújtottam rá az elektromos cigaretta segítségével. egyik napról a másikra váltottam, egy perc szenvedés nélkül. még csak akaraterőm, vagy komoly elhatározásom sem volt, egyszerűen csak ehhez képest a "normál" cigarettának borzalmas íze van. mára nem tudnék végigszívni egy szálat

új lemezünk: https://wmmd.lnk.to/BMB_RegiVagas

További hozzászólások megtekintése...
Copyright © 2000-2022 PROHARDVER Informatikai Kft.