2024. március 29., péntek

Gyorskeresés

Edzésterv

Írta: |

[ ÚJ BEJEGYZÉS ]

Hétfő: Fekvő + Alkar
Kedd: Has
Szerda: Fekvő + Alkar
Csütörtök: Has
Péntek: Fekvő + Alkar
Szombat: Has
Vasárnap: Pihenő

Egy nagy adag help

2011.01.01.

182cm, 60KG
Bicepsz: 28,5cm
Alkar: 23,5cm ( ráncnál )
Derékbőség: 71cm ( köldöknél )
Vádli: 31,5cm

  • Nem lehet hozzászólni
Copyright © 2000-2024 PROHARDVER Informatikai Kft.