"Az érzéseket nem lehet, és felesleges is befolyásolni, vagy irányítani. Az érzéseket meg kell élni, és megfigyelni, hogy mit is jelent az, hogy érzel, és érzéseid vannak. Egy idő után ennek segítségével el tudsz távolodni az érzéseidtől egy fajta szemlélődő módba, ahol az érzéseid jönnek-mennek, míg Te belül mégis mozdulatlan maradsz, és nem hagyod, hogy magukkal sodorjanak, mint a szél a leveleket. Így az érzéseiddel majd fokozatosan kibékülsz, és nem fognak felzaklatni. Lesznek, de uralni fogod őket, nem pedig ők uralnak téged, ahogyan most. Ezt gyakorolni kell minden egyes nap. Ezt hívják önuralomnak. Magasabb szinteken belső békének.
Amint uralod az érzéseidet, onnantól eldöntheted, kit akarsz szeretni, és mikor, mert már nem lesz tétje annak, hogy szeretsz-e, vagy szeretnek-e. Ide hosszú út vezet, de járható. Tapasztalatból mondom. ;) "

2009-01-30 22:59:01 Cs.Orsolya