2022. október 2., vasárnap

Gyorskeresés

Nem látszik a hölgy boldognak, pedig...

[ ÚJ BEJEGYZÉS ]

...az ötlet nem rossz:

Közepes tempójú gyaloglás a folyamatos ülés helyett. Briliáns!

További képek és részletek itt:

http://www.treadmillreviews.net/introducing-the-treadmill-desk-time-management-takes-a-step-forward/

Hozzászólások

(#1) Eastman


Eastman
őstag

Walking While Working

[ Szerkesztve ]

https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...

(#2) Vakegérke


Vakegérke
veterán

Szerintem a "muszáj" bosszantja.

Szép szolidan, szép szolidan, elvégre nem vagyunk otromba állatok... (KFT) Birodalmi Szóvivő és Békenagykövet (:L topic)

(#3) Eastman válasza Vakegérke (#2) üzenetére


Eastman
őstag

Nem hiszem, hogy muszáj. A többiek a háttérben ülnek. Pusztán fancsali képet vág ezen a fotón. De az ötlet fantasztikus!

Figyelembe véve ezt is: Sitting is killing you.

https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...

(#4) greenity


greenity
aktív tag

Én egyébként is úgy tudok gondolkodni ha sétálok :) ha ezt egy asztalnál tehetem :D az már nagyon jó :) Bár nem tipikus irodai munkát végzek :)

és így is biztosítják egyes napokon az 5-6 km sétát részletekben :D

"Egy mosolynál jobb a több"

(#5) biker


biker
nagyúr

Telefonálás közben fel alá szoktam járkálni
de ez úgy az igazi, ha a pad termel áramot a gépnek :) nincs megállás

Elektromos autó töltő berendezések | Mesterséges növényvilágítás | Mai ajánlatunk: www.gerisoft.hu | www.e-autotoltokabel.hu | www.agrar-vilagitas.hu |

(#6) Eastman válasza biker (#5) üzenetére


Eastman
őstag

Itt nem az a cél, hogy ne állj/állhass le, hanem, hogy legalább egy minimális mértékben mozgasd magad az ülőmunka közben. Ennyi.

Ha már a rengeteg ülést és káros hatásait importáltuk a fejlett nyugatról, simán importálhatnánk a megoldásokat is. Engem nagyon lelkesítenek a látottak.

https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...

(#7) hoffman_


hoffman_
veterán

Ez szerintem nem ideális, mert hiába jobb fizikailag(bár infinte loopban ez sem az), egyszerűen nem tudsz figyelni egy monitorra, egérre, billre, headsetre. Én csukott szemmel használom a billentyűt ha kell, de így se tudnék szerintem normálisan ilyen módon melózni.

[ Szerkesztve ]

"The time you enjoy wasting is not wasted time."

(#8) Eastman válasza hoffman_ (#7) üzenetére


Eastman
őstag

Itt a lényeg, hogy mozogj, ne merevedj le. 2 km/h-val megy az öreg. Mehetsz eggyel is.

Az ülésnél jobb az állás, az állásnál sokkal, sokkal jobb a lassú séta! Ezerszer. Az emberi test mozgásra lett megalkotva. Nem ülésre. Nagyon nem. Nézted a linket a #3 hsz-ben? Sitting is killing you.

https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...

(#9) hoffman_ válasza Eastman (#8) üzenetére


hoffman_
veterán

Ezt értem, és egyet is értek vele, de azt továbbra is tartom, hogy a legtöbb munkakört nem lehetne folyamatos séta mellett végezni, szerintem - és természetesen itt csak az ülőmunkákra gondolok.

[ Szerkesztve ]

"The time you enjoy wasting is not wasted time."

(#10) Eastman válasza hoffman_ (#9) üzenetére


Eastman
őstag

Kevés munkakört lehetne folyamatos séta mellett végezni. Egyetértek.

De szerintem az agyalást nem gátolná meg az 1 km/h-s séta. Viszont a gerincnek nagyon jót tenne. S mint tudjuk, a gerincoszlop magában foglalja a központi idegrendszer egyik fő részét, a gerincvelőt, amelynek állapota és egészsége meghatározza a testünk működését. 30-40 évnyi 12 órás ülés, ülőmunka komoly károkat tud tenni a „szerkezetben”. Okosan kell vele bánni. ;)

[ Szerkesztve ]

https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...

További hozzászólások megtekintése...
Copyright © 2000-2022 PROHARDVER Informatikai Kft.