2019. július 22., hétfő

Gyorskeresés

Fegyencedzés

Írta: |

[ ÚJ BEJEGYZÉS ]

Tegnap találtam rá erre a könyvre egy ismerősöm által.

Arról szól, hogyan lehet súlyok nélkül pokoli erőre és kinézetre szert tenni. Paul "Coach" Wade írta a börtönévei alatt szerzett edzéstapasztalataiból.

Eddig a bevezetőn vagyok túl, de nagyon bejött eddig. Igazság szerint én mindig is hülyeségnek tartottam a súlyzós edzéseket, mindenféle szerrel és odafigyelt táplálkozással meg pláne baromság az egész. Márpedig a börtönben nincs csirkehús rizzsel minden nap. A tömegnövelő szerekről nem is beszélve. Vizezd fel magad egy darabig, aztán ha abbahagyod, úgy nézel ki, mint egy mazsola. Nem egy haverom járt így, 10 kilókat fogytak pár hét szünet után.

Várom a gyúrós topik nagyágyúit. ;]

Hozzászólások

(#1) nincsisbéla


nincsisbéla
(fanatikus tag)

Ez a könyv megvan digitális formában is? Szerintem érted hogy miért kérdezem...! ;]

Mentalita'

(#2) csƵ válasza nincsisbéla (#1) üzenetére


csƵ
(őstag)
LOGOUT blog

Szerinted én járok könyvtárba? ;]

(#3) EczkE


EczkE
(PH! addikt)

[link]

Asszem mindenféleképpen!

(#4) csƵ válasza EczkE (#3) üzenetére


csƵ
(őstag)
LOGOUT blog

Fasza, törölhető ez a topik is. :DDD

(#5) nincsisbéla válasza csƵ (#2) üzenetére


nincsisbéla
(fanatikus tag)

Ki tudja? ;]
Nem akarsz dobni egy PÜ-t a paprikás krumpli receptjével? ;)

Mentalita'

(#6) Psychonaut válasza nincsisbéla (#5) üzenetére


Psychonaut
(PH! kedvence)

Kiss Adam tudja. ;)

[ Szerkesztve ]

(#7) nincsisbéla válasza Psychonaut (#6) üzenetére


nincsisbéla
(fanatikus tag)

Jaja, egyik legnagyobb, azért is írtam ezt! :K

Mentalita'

(#8) xlife11


xlife11
(senior tag)

Én járok edzeni, de soha nem költenék ilyen Mass20, Jumbo, meg hasonló szerekre.Helyette inkább próbálok helyesen étkezni, és lehet nem növök meg 1 hónap alatt, de nekem így többet ér az egész, elvégre nem méretre, hanem inkább szálkásságra játszok.

(#9) Gery15


Gery15
(PH! addikt)

Szeretnéd a gyúrós topik nagyágyúit? :U

pro70: Rendben, de csak azért, mert te kérted. ;) ;]

[ Szerkesztve ]

HyperX

(#10) pro70 válasza Gery15 (#9) üzenetére


pro70
(fanatikus tag)

Igen szeretné, ha ízekre szednétek..szeretné ha végérvényesen elmenne a kedve, az ilyen és ehhez hasonló semmitmondó bejegyzésektől :W

;]

(#12)

:DDD

[ Szerkesztve ]

További hozzászólások megtekintése...
Copyright © 2000-2019 PROHARDVER Informatikai Kft.