2022. szeptember 27., kedd

Gyorskeresés

Evés éjjel - jó ez nekünk?

Írta: | Kulcsszavak: étel . este . éjjel . alvás

[ ÚJ BEJEGYZÉS ]

Következő a helyzet:

Este 17-18 óra felé vacsorázol, de sokáig maradsz fent, ezért éjjel 23 óra körül vagy utána megéhezel. Mi a jó döntés ilyenkor? Két véleményt hallottam eddig:

1. Nem szabad enni, akármilyen éhes is az ember, mert nehezebben emésztődik meg az étel, tehát jobban hizlal, ráadásul elaludni is nehezebb és az alvás sem lesz pihentető, inkább forgolódó és nyugtalan lesz.

2. Ha éhesen fekszik le aludni valaki, annak még rosszabb hatása lehet, egész napi éhség, szintén nyugtalan alvás, stb, lényegében szinte azonos hatások, mint a fenti esetben.

Mi igaz ebből és mi nem?

Hozzászólások

(#1) Zsom!


Zsom!
tag

Ha nem szabadna éjjel enni, akkor minek van fény a hűtőkben? :DDD

(#2) CsiguszMaxim válasza Zsom! (#1) üzenetére


CsiguszMaxim
senior tag

Ott a pont :Y

Best teaparty evaaaaaaaaa!

(#3) GabN73


GabN73
addikt

Sör. Az bármikor jó. :DDD

(#4) Chosen válasza GabN73 (#3) üzenetére


Chosen
addikt

Ez igaz, de most szilárd étel a téma, nem a folyékony kenyér :DDD

(#5) Mr X


Mr X
addikt

Én például sokkal jobban alszom jóllakottan. Persze ezt ne úgy értse senki, hogy degeszre zabálom magam.

(#6) No-kia


No-kia
őstag

én akármikor ehetek akármit :D sosem hízok

Nokia 500 | Ford Sierra 2.0i | Dell N5010

(#7) sz4blya


sz4blya
csendes tag

akkor eszek, mikor jól esik :D

ha kell, esténként 2* is :DDD

Cum Deo Pro Patria Et Libertate. Verje meg a mi Istenünk, aki ezt engedte! | Free life, free people, free internet! *See you, space cowboy!

(#8) Apollyon


Apollyon
Korrektor

Ha nem vagy testépítő akkor egyél nyugodtan.

#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.

(#9) aero.


aero.
veterán

Miért ne szabadna, ha fent maradsz mondjuk hajnal 4-ig? ua. mint ebédelnél és 22-kor feküdnél le. Még ha utána lefekszel aludni, akkor talán oké, mert alvás közbe nem úgy működnek a dolgok.

[ Szerkesztve ]

(#10) Chosen válasza aero. (#9) üzenetére


Chosen
addikt

Persze, az más, de úgy értettem, hogy már lefekvés előtt vagy, mintha 4-kor fekszel le, de 3:30-kor megéhezel pl.

További hozzászólások megtekintése...
Copyright © 2000-2022 PROHARDVER Informatikai Kft.