Hát mivel havernál csak gtx 560 ti van, ami önmagában egy elég erős vga, megoldást kerestem neki mert a bandicam csak nem akart működni.
Először OBS-el próbálkoztam, de nem találtam sehol a quicksyncet, tehát a kódolás nem működött volna. Utánanéztem a biosban, ki volt kapcsolva az integrált vga, így azt bekapcsoltam.
Ekkor még semmi nem volt jó, google-n kibetűztem a intel graphics drivert, majd leszedtem a sandy bridgehez valót. Ekkor sem stimmelt még minden, hisz nem tudtam telepiteni, nem volt rákötve monitor a másodlagos kijelzőre. Egy gyors hack szerűség, miután kigugliztam,

Click with mouse right button on the desktop to show menu and select Screen Resolution.
Click Detect button to detect inactive video outputs.
Select detected display output for Intel® HD Graphics and select "Try to connect anyway on VGA" from Multiple displays" dropdown.
Click Apply button before making any additional changes.
Select your main display and select "Extend these displays" from Multiple displays dropdown.
Click Apply button and Keep changes.

Quick sync beállításról bővebben: https://mirillis.com/en/products/tutorials/action-tutorial-intel-quick-sync-setup_for_desktops.html
Ezt követően MSI afterburner beállítás, eszerint. :

igy tudok afterburnerben fps esés nélkül videot rögziteni. control + home gombbal.
Csináltam egy videot AMD GVR /VCE/ vga video kódolójával és quicksynccel, összehasonlítás video itt: