2020. december 5., szombat

Gyorskeresés

Leszokás a cigiről,ki hogyan csinálta?

Írta: |

[ ÚJ BEJEGYZÉS ]

Elhatároztam,hogy felhagyok a dohányzással,de most tényleg. Három a Magyar igazság talán most sikerülni fog. Ezért érdekelne,hogy ti hogyan tudtátok megoldani? :R

Hozzászólások

(#1) voyager4.4


voyager4.4
senior tag

Egyik napról a másikra, szerintem csak így lehet. Le kell tenni, ennyi.
Esetleg ha nagy dohányos voltál akkor rágó vagy tapasz pár napig...
A harmadik napon már jókat fogsz köhögni, de semmi baj, csak tisztul a tüdő.

no fate but what we make

(#2) SUPREME7


SUPREME7
őstag

Augusztus 17-én lesz két éve, hogy leszoktam abbahagytam. Egy több mint fél éves "na majd holnaptól" ciklus előzte meg, újévi fogadalomnak indult :) Csak egy komoly elhatározásra van szükség. Nem fog menni (szerintem) se rágóval, se ecigivel, se tapasszal, csak ha fejben sikerült tényleg eldönteni.

[ Szerkesztve ]

(#3) sto1911


sto1911
veterán

Munkatarsamnak egy orvos mndta nemreg, hogy ha nem akar torokrakot, akkor tegye le. Letette. Elhatarozas kerdese.

(#4) Aweriot válasza SUPREME7 (#2) üzenetére


Aweriot
veterán

Elhatározás megvan,csak a melóm miatt nagy rajtam a stressz,ilyenkor vagy rágyújtok vagy pedig megesz az adrenalin. Ezen pedig sajnos most nem tudok változtatni. :(

"Kezdem azt hinni, hogy Isten, amikor az embert teremtette, némileg túlbecsülte saját képességeit." Oscar Wilde

(#5) SUPREME7 válasza Aweriot (#4) üzenetére


SUPREME7
őstag

Mindig van kifogás, én se tudtam elképzelni hogy lehet cigi nélkül várni a buszra, vagy meginni egy kávét, vagy melóban elviselni cigi nélkül, de hidd el ez csak addig tart amíg nincs elhatározás. Mai fejjel meg már azt nem tudom elképzelni, hogyan tudtam egyrészt ennyi pénzt elb@szni (pedig akkor még 2/3 volt a cigi ára mint most) és hogyan tudtam 8 évig szívni ezt a sz@rt :)

(#6) Hieronymus


Hieronymus
őstag
LOGOUT blog

Én viszonylag egyszerűen szoktam le.

Tapaszt vettem. Felraktam. Itt hibáztam, mert reggel, egy cigaretta után kell feltenni, hogy induláskor ne legyenek elvonási tünetek.

De nem a segédszereken múlik elsősorban.

Meg kell teremteni a cigaretta mentes környezett. Nem szabad szórakozni dohányosok között.
Érdemes és szükséges leszokó csoportot szervezni - keresni, ahol egymást tudjátok segíteni.

„Sohase hagyd, hogy az erkölcsi érzéked meggátoljon a helyes cselekedetben!”

(#7) Fr0z3n


Fr0z3n
őstag

Már most add fel, én 7 alkalommal próbáltam. (sikertelenül) :D

(#8) Aweriot: Máskor is :D Az asszonynak meg szivart adj (érted ;) ) ;]

[ Szerkesztve ]

(#8) Aweriot válasza SUPREME7 (#5) üzenetére


Aweriot
veterán

Szeretnék leszokni,mert horribilis összeget költök rá,meg ugye nem is egészséges. Sokkal könyebnek hittem az biztos. Ezelött napi 1 doboz volt az átlagom,most már csak napi 15 szál.

@Hieronymus:
Barátnőm dohányzik,ő nem kívánja abbahagyni emiatt pedig nem fogok szakítani :D

@0Fr0z3n:
Ó,köszönöm a támogatást :R :DDD

[ Szerkesztve ]

"Kezdem azt hinni, hogy Isten, amikor az embert teremtette, némileg túlbecsülte saját képességeit." Oscar Wilde

(#9) D1Rect


D1Rect
félisten

Két lehetőség van:
1. Nem gyújtasz rá (100%-os módszer, mindenkinél bevált, aki ezt betartotta).

2. Brit tudósok megállapították, hogy a heroinról könnyebb leszokni mint a dohányzásról.
Szerintem járható út, hogy átszoksz a heroinra a cigi helyett, aztán arról szoksz le.

"Sok hűhó semmiért, lehetne mondani, de egy tetszett pecséttel azért értékelem a mérnökök igyekezetét. Még akkor is, ha a Galaxy Note-tal nem sikerült kategóriát teremteniük. " - 2011

(#10) Aweriot válasza D1Rect (#9) üzenetére


Aweriot
veterán

:DDD

"Kezdem azt hinni, hogy Isten, amikor az embert teremtette, némileg túlbecsülte saját képességeit." Oscar Wilde

További hozzászólások megtekintése...
Copyright © 2000-2020 PROHARDVER Informatikai Kft.