Témanyitás

Remélem jön valaki aki megfelelő választ tud adni a problémáddal kapcsolatban, mert ez engem is érdekelne.

Az ellenség? Ő is kötelességtudó volt, akár te. Vajon mi volt a neve? Honnét jött? Valóban gonoszság ült a szívében? Miféle hazugságok sodorták ily távol az otthonától? Maradt volna inkább odahaza...,békében. A háború mindnyájunkkal végez.

Velem is megesett ez már többször is. Legutóbb egy kis kerti munkától. Vagy ha játszok a kutyával pl.
Az a helyzet, h extra szar kondiban vagy, ahogy én is.

"Extra szar kondiban vagy."

Ja, ez igaz. Nem volt sok időm futni vagy bármi testmozgást csinálni, meg az időjárás is kitolt velem mindig.
Szerinted ha továbbra is rádolgozok, akkor elmúlik? Neked hogyan zajlott le?

Hát, tavaly fél éven át újítottuk a házat. 2 hét masszív talicskázás után már semmi bajom nem volt. Mintha kicseréltek vna. Tesóm is panaszkodott h fáj a karja, amikor kezdett az új melóhelyén. 1 hónap után már nem említette.
Soha nem végzett egyikünk se fizikai munkát nagyon. Egyszerűen nem voltunk hozzászokva és ennyi.

Nem köll barátnőt tartani és hirtelen edzésben lesz a karod.

Solved, zárható.

Én már ezelőtt is futottam többször is és nagyobb távokat, de ilyen sohasem volt még.
Na meg futásban a karomat nagyon nem erőltetem meg.

Én viszont orvoshoz fordulnék lehet keringési probléma.

powered by: ®MAJORMÜVEK®

Hőérzet milyen a jobb oldaladon? Nem hidegebb a karod?

Az ellenség? Ő is kötelességtudó volt, akár te. Vajon mi volt a neve? Honnét jött? Valóban gonoszság ült a szívében? Miféle hazugságok sodorták ily távol az otthonától? Maradt volna inkább odahaza...,békében. A háború mindnyájunkkal végez.

A lényeg az hogy mindent a szív lát el vérrel ha nagyon megterheled nem tud megfelelően dolgozni. A futást is szépen lassan egyenlő léptékkel úgy kell végezni nem erőből mert felmegy a vérnyomás és kiesik az optimális üteméből a szívműködés. Sok focista is ezért hallt meg mostanában, semmilyen bajuk nem volt sose diagnosztizáltak őket és a halál ok: szívelégtelenség volt mindegyiknek.