Helyi tüneteid vannak? Mármint az ülőcsont környékén?
Látatlanban igyekszem nem diagnosztizálni, de akár a m. piriformis feszülése is okozhatja. Google --> Képek --> Piriformis syndroma
Ez esetben nyújtani (gyógytorna) és lazítani (masszázs) kell a piriformist (körtealakú izom).
Az is lehet, hogy a leírt edzéssel kicsit túlfeszítetted ezt az izmot és ez (is) okoz galibát. Nekem bicsózás után szokott fájni a derekam jobban. Nyújtok és enyhül. Katt!
MRI-d van a prcksérvről? Milyen kezeléseken vagy túl?
[ Szerkesztve ]
https://logout.hu/tema/re_gerincserv_muteti_kezelese/keres.php?suser=Eastman ⮞ Műtét nélkül is lehet megoldás...
