Szauna

Sauna, terva ja viina josei auta, on tauti kuolemaksi - azaz ha a szauna, kátrány és a szesz nem segít, a betegség halálos. Legalábbis így tartja a finn mondás. A kátrány szerepét a gyógyításban még nem sikerült megismernem, de most nem is ez a téma.
A finn kultúra egyik alappillére a szauna. Az országban rengeteg szauna van, egyes források szerint 1,5 millió, más források szerint, mint például a wikipedia, 2 millión felül. Ha bármelyik számot összevetjük az 5 milliós lakossággal, akkor láthatjuk hogy igen fontos a szauna szerepe a mindennapi életben. A "régi" finnek itt születtek és itt haltak meg, ez volt a tisztálkodás helye és még ezer szerepe volt. Manapság ez valamelyest leszükült: egyrészt a társasági élet egy fontos helye, másrészt pedig egy hideg téli nap után igazán kellemes átmelegedni...
Emellett a szauna a két világszerte ismert finn eredetü szó egyike (a másik ugyebár egy bizonyos telefongyártó cég neve...)
Jónéhányszor kerültem már szembe a szaunáról Magyarországon (meg gondolom más délebbi országokban is) kerengő tévhitekkel, kérdésekkel.

A szauna és alkohol:
A finnek bizony tojnak magasról arra, hogy a szaunában nem szabad piálni. A kocsmák mellett gyakorlatilag a szauna - illetve inkább a szaunázások közötti pihenőidőszakok - a hírhedt finn alkoholizálás leggyakoribb helye, Most abba nem megyek bele, hogy a statisztikák szerint a magyarok kb. 1,5-szer több alkoholt fogyasztanak per fő, tehát a finnek alkoholizmusa inkább mítosz. Sőt, sok finn szereti a sörét bevinni a szaunába is - én nem, elég kellemetlen a felhevült szájú üvegből inni.

A szauna és a szex:
Nem, nem és nem. Attól függetlenül hogy a szaunába egyenesen illetlenség nem meztelenül bemenni (hivatalos indoklás: megsértődik a saunatontti azaz a szaunamanó), a szaunának semmi köze nincs a szexualitáshoz. Ugyan néhány sör után ha kicsit szükös a szauna és az izmos, izzadó férfitestek kenytelen-kelletlen egymáshoz szorulnak, olykor elhangzik hogy kezd svédesedni a szauna (29.pont)
Persze megfelelő - ellenkező nemü egyed - társaságában lehet szabályerősítő kivételt tenni

A megfelelő hőmérséklet:
Minél magasabb annál jobb Na jó, nem, de 80 fok alatt elég unalmas a szauna, bár van olyan finn ismerősöm, aki az 50-60 fokot tartja ideálisnak. A hőmérséklet mellett rengeteget számít a löyly (gőz, állítólag a lélek szóval egy tőről származó finnugor szó), azaz hogy mennyi vizet locsolnak a kályhára. Egy nem túl forró szaunát is pokollá lehet tenni kellő mennyiségü "löyly" segítségével

A szauna és az illatosító anyagok:
A "legjobb" módja (szvsz) a szauna elrontásának a mindenféle illóolajok használata. Az eukaliptusz még úgy ahogy elmegy, de a mentol meg nem tudom én miket használnak még: pfuuujjjj.
Ami elfogadható: nyírfa és kátrány illat. Persze ezeknek is a természetes formája az igazi. Nyírfa esetében ez a friss nyírfagallyakból készített "csokor" a saunavihta vagy más nyelvjárásokban saunavasta segítségével érhető el. Megfelelő kátrányillathoz pedig füstösszaunára van szükség (erről részletesebben lejjebb).
A finnek szeretnek sört (vagy legalábbis kevés sört tartalmazó vizet) is locsolni a kályhára. Ettől sülő kenyérillat lengi be a szaunát, ami nem rossz egészen addig amíg el nem kezd égni a cucc a köveken...
Ezeken kívül még egy dolog van amivel - szerintem - kellemes illatot lehet előidézni. Ez pedig a jófajta szilvapálinka (saccra a barackkal is müködne a dolog, de még nem próbáltam). Ettől az üstben készülő szilvalekvárra emlékeztető illat keletkezik, na meg persze jó sok alkohol lesz a levegőben, ami valószínüleg szintén segít abban hogy pozitívabban lássuk a világot

Hányszor, mennyi ideig, milyen gyakran?
Három a magyar igazság - ez a szauna esetében is érvényes, tehát leggyakrabban egy alkalommal háromszor megy az ember szaunába - viszont ez nincs kőbe vésve, ennél sokkal erősebb az a szabály hogy annyiszor ahányszor jól esik.
Mielőtt kijutottam Finnországba, sohasem voltam szaunában. Aztán mégis eljutottam magyarországi szaunákba, ahol bambán néztem hogy ezek mit akarnak azzal a homokórával Ilyet sose láttam finn szaunában, mindenki addig van benn amíg jólesik - vagy addig amíg a többiek is azt nem mondják hogy most már elég volt, mert ciki lenne elsőként kimenni
A gyakorisággal kapcsolatban is csak annyit tudok mondani: ahogy jól esik. Előfordult hogy egy héten keresztül majd' mindennap szaunáztam, de nyáron ha nincs speciális alkalom akkor egy hónap is eltelhet két szaunázás között.

Füstös szauna:
Ez nem tartozik a kérdések, tévhitek közé, mivel nem nagyon ismerik az emberek.
Egy olyan szaunáról van szó, ahol a kályhának nincs kéménye, így az összes füst a szauna belterében köt ki, majd persze a réseken kijut a szabadba. Az egész úgy müködik, hogy begyújtják, megvárják amíg kialszik a tüz, majd ezután mennek szaunázni. Az ilyen szaunákban a tüzhelyeken sokkal-sokkal több kő van mint a "normál" szaunákban, ennek a hőtárolás a célja, mivel itt szaunázás közben már nincs aktív fütés. No, ezeknek a szaunáknak erőteljes korom- illetve kátrányszaguk van és általában kevésbé forróak mint a hagyományos szaunák (valójában a füstös szauna a hagyományos, sokáig ezt használták mielőtt rájöttek hogy kémenyt is lehet csinálni a szaunában).

Szaunázás utáni lehülés:
Egy nyári estén ennek a legkellemesebb módja az úszás a közeli tükörsima felszinü tóban. Leírhatatlanul megnyugtató érzés. A tó vize maximum 20 fokos, bár jó eséllyel az alsóbb rétegekből hüvösebb víz kavarodik fel, a felszín sima, csak miattunk fodrozódik, körös-körül fenyő vagy nyírfaerdőt lát az ember, északi irányban pedig a lenyugvó napot, vagy annak fényét. Nehéz átadni az érzést, meg kell tapasztalni.
Télen másabb a helyzet. Persze ott van a lehetőség a hüvös (hideg) zuhanyra. De jobb esetben van lehetőség a következők valamelyikére: megmártózás a tavon vágott lékben vagy legalább a friss hóban való hömpörgés.

A lékben való mártózáshoz persze kell egy tó és kell egy lék, amit adott esetben lehet hogy saját magunknak kell kivágnunk az akár 40 centis jégben - erre a láncfürész a legalkalmasabb... A legföbb alapszabály: a fejünk semmiképpen se merüljön a víz alá - mondta a haverom amikor elöször mártóztam meg lékben szauna után, majd pár másodperc múlva megcsúszott a stég végén levő lépcsőn, és természetesen fejestől együtt elmerült egy pillanatra.
A hóban való hömpörgéshez csak hó kell, ami itt szerencsére télen eléggé általános jelenség, de hidegebb idöjárásban igencsak sokkoló tud lenni. Föleg ha a felszíne kicsit megolvadt majd újra fagyott..